別府～鶴見岳～由布岳～湯布院のルートを軽くランのつもりがトレッキング
別府鶴見一気登山のコースが気になって、ついでに由布岳まで登る事にした。
Ｔシャツ、短パン、キャプ、靴ｘｔ４黄
補給食 ジャムパン、クリームパン５個入り、アミノバイタルゼリー×２、梅昆布、いりこアーモンド、塩ラムネ。 移動中、おにぎり×２、オレンジジュース購入。
別府ロープウェイに自販機があると思うのでスタート時はハイドレーションは空にして
５００のペットボトルにした。
３時起床、パン×２～移動
別府北浜公園駐車場に留めるつもりが間違えて的が浜駐車場。金額が割高か？
５時２４分スタート
１０号線から境川沿いを歩く、コースは川岸の遊歩道になる。
最初は延々と続く砂防が面白く川沿いを歩いたりｊｏｇしたり、蜘蛛の巣や雑草が多く、面倒になり川沿いの道に出た。
本コースの遊歩道は階段などが多いので楽したことになる。
ロードに出てあまり調子が上がらず先もどんなルートか分からないので平地下りは走って坂はペースを意識して歩き、とした。
途中でgarminの電池切れに気付き少し離れたコンビニまでルートを離れる。
整備されたルートで迷う事は無いと思っていたが後々役に立つ。
川沿いから公園の中を通り狭い路地を抜けると山道に入る。
いきなり通行止めとなっていたが少々崖が崩れている程度で問題なし。
しばらくは緩めのトレイルで軽く走る事が出来た。
１１号線をくぐりしばらく進むと別府ロープウェイ乗り場に出る。
ここの自販機で水２Ｌをハイドレーションバッグに、あまり腹は減らないがおにぎり２個、オレンジジュースを補給しすぐに鶴見岳に入る。
入口に神社があり後は基本的につづら折れの上りやすいルート、斜度が上がったりもするが急坂と言うほどではない。アミノバイタルゼリーを補給。
長いので疲れるがわずかな平地では軽く走ったりして楽しむことが出来た。
山頂ロープウェイ乗り場付近に出る。
よく考えると上のロープウェイ乗り場にも自販機があるのでは？あるなら水２Ｌも背負って上る事は無かったのに。と思ったが面倒で確認しに行かなかった。
少し登ると鶴見岳頂上、気温は２５℃程度に感じる。
写真を撮ってすぐにリスタート、案内標識とGPSに従い下りに入るが思っていたより急な下りとガレ場が続きなかなか走れない。
途中で少しミスコース、GPSでルート確認しながら下った。
延々ガレ場が続き途中から未舗装の作業道に出た。ここは走るが相変わらず石ころが
多く足を何度かひねった。
鶴見岳西登山口は１１号から少し入った舗装道路沿いになるので補給を置いて身軽に
登るのも楽しいと思う。
道を渡るとすぐに由布岳東登山口になる。序盤は緩やかな傾斜なので軽く走る。
斜度が上がり始めルートを逸れている事に気付きGPS頼りに復帰、藪が無いので楽
だった。ここでジャムパン補給。
中腹からつづら折れが続きいい加減飽きてきた所で鎖場のある岩場に入る。
結構長く、脚の疲労からかふと気を抜くと後ろ荷重になり転落しそうで怖かった
また、脚場が渇いた石ころで滑りやすい。
岩場をこなすと由布岳東峰頂上となる。アミノバイタルゼリーを補給。
３分ほど写真を撮ってリスタート、頂上付近は岩場で落石に気をつかう。
下り区間も石が多く歩いたり走ったりで西口登山道分岐へ、西口に進む。
すぐに開けた狭霧台の草原に出る。
景色は良いが熊笹で足元が見えない狭いルートが続く。
石ころも多く走れないので写真を撮りながらゆっくり下った。
思いのほか湯布院までが長い、一旦、工事中道路に出てまた杉林、ここもあまり良い路面ではないが最後なのでなるべく走って湯布院ローソン付近に出た。
ローソンでコーラ休憩、後はゆっくり街中を歩いてバスセンターへ。
駅でバスに遭遇、別府行と言うのでそのまま乗車して別府駅に移動、的が浜駐車場まで歩いてゴール、温泉に入って帰宅した。
ｌａｐ１別府ロープウェイ１時間４９分 距離８．６３ｋｍ
ｌａｐ２鶴見岳西登山口 ２時間１５分 距離６．７７ｋｍ
ｌａｐ３ローソン湯布院 ２時間４４分 距離７．７５ｋｍ
ローソン～湯布院駅
トータル７時間１１分 ２４．６６ｋｍ 獲得標高２０８７ｍ 心拍ログ無
あまり走らなかったためか思ったほど疲れなかった。が、ガレ場のせいで足が痛くなった。
トレランのつもりで行ったが今の技量では走れる場面が少なかった。
鶴見岳ロープウェイ乗り場上に自販機があるのか？確認しておくべきだった。
面白かったので今度は仲間と行きたい。
