前日の登山で風邪が判明したため一日ゆっくり布団の中で過ごすつもりだったが少し回復したので近所の山へ自転車で上ってみた。山頂付近は雪が予想されるのでｍｔｂ。登り始めはそこそこ調子が良いがすぐにのどの痛みと怠さが出てくる。ロードの友人と一緒だ…

久住に行ってみた。金曜日から喉が痛く体が怠い。前日にバファリンを飲んで早めに就寝した。２時３０分起床、１時間後の予定だったが目が覚めてしまいゆっくり準備。ファイントラックインナー、冬インナー、長袖ジャージ、裏起毛タイツ、ランパン、ウインド…