朝ランニング 家族と観光旅行、釜山2日目午前中に別行動。 朝5時30分起床、ゆっくり準備。 卵サンドイッチ、ホットクパン2は甘く少し食べづらい。バナナウユ。 tシャツ、ランバン、靴スペリオール。 着替えをビニール袋に入れてリュックへ、救急セットと塩ラ…