夜固定負荷2 日常では筋疲労が治まったのでローラーを回してみたが続かない。 出力を上げ下げしてみたが、力が入らず左脚の違和感も強くフオームも安定しないので中断した。 ランでふくらはぎに発生した外頸骨関係の張りが悪さしているように思える。 28分10…