火曜日はローラーをせずに本日実走にした。 また九千部、脊振に行くつもりだったがうまく行かない。 脚の安定のためにアーチサポートを試してみる。 また、ハンドルに引かれないように近く高く、120mm17°スペーサー10mm 走り出しの違和感に合わせ右のクリー…