朝サイクリング、caad13で調整を兼ね日田方面へ 納豆ご飯、コーヒー、bcaa クランクをシマノ170mmに、チェーンリングは52-36t、BBコンバーターはトーケンネジ式。 純正は172.5mmだったのに気づかなかった。 足はマメが出来てしまったが影響は無し、痛みが少…