サイクリング ｂａｃｃｈｕｓｒｓ８０ 靴 シマノ ロングボトル 塩、クエン酸 朝食 納豆卵ご飯 ｂｃａａ ５時３０分起床 前回と同じルートで英彦山に行くつもりだったが脚が重く力が出なかったのでキリの良いところで帰宅。疲労が蓄積しないように休憩を挟み…