夜ローラー 火曜日脚と身体が重くサボった。 水曜日もだるく左脚に違和感があるがとにかく乗ってみる。 アップ～脚を回すのに違和感があり続かない。 30kから35kに上げるといつもの左脚不調が出る。 1本だけ35kで8分回せたがまた痛くなる。 心拍は上がっても…