朝サイクリング 前日左足親指を痛めたのと後頸骨筋の張りで歩くのが困難になっていたが少し回復したので友人のサイクリングに参加した。 ハンドル落差とリーチを大きくしてみて試し。 ハンドルは丸のドロップ148。 3名でゆっくりスタート、軽い負荷でゆっく…