2019-11-15から1日間の記事一覧
夜ローラー固定 回してみるが相変わらず不調、回すと左脚が痛い。 力が入らない。 右膝の痛みは大分治ってきたが左脚は相変わらず。 足先も力が入らず足裏も違和感が強く靴がフィットしない感じ。 しばらく回したが変わらないので重いギヤを踏む練習にした。…
夜ローラー固定 回してみるが相変わらず不調、回すと左脚が痛い。 力が入らない。 右膝の痛みは大分治ってきたが左脚は相変わらず。 足先も力が入らず足裏も違和感が強く靴がフィットしない感じ。 しばらく回したが変わらないので重いギヤを踏む練習にした。…