朝サイクリング venge 脚の張りが残っており違和感だらけ ゆっくり走るが回せない感じ、特にあてもなく走って三箇山に向かう。 とりあえず計測しながら走るが脚がぎこちなく上がらない。 交差点手前のピークで20:45 157/171bpm70rpm 工事信号で停止、残りを4…