朝サイクリング venge 疲労が残るが休みなので走ってみる。 軽く回して脊振方面へ、ステム交換で姿勢は取りやすくなったが坂で力が入らず斜度が上がると失速、最初は良いが、重くなると続かない。 左足は外頸骨ラインとハムの内側が痛む。 平地に入りペース…