朝MTBサイクリング 担ぎで山、下りと近所の山を走った。 荒れたコースで倒木が多く何度も転倒したが楽しかった。 自転車はコラムクランプしろが足りていなかったので低スタックの110mmに交換してみた。 平地はハンドルが近く僅かに高くなり楽になったが 上り…