夜固定ローラー 負荷2 bacchus、empire アップ、ゆっくり回しても左脚が最悪。 アーチ、足先に違和感、股関節と脚の内側に嫌な感じの痛みが出る。 大腿筋膜脹筋上、ふくらはぎ上外、拇指球からの筋。 左足アーチの支えが効かずニーイントーアウトになる。 サ…