2020-09-28から1日間の記事一覧

200927 江川ダム リハビリ

朝自転車、caad13 レーシング5 空気圧6.8br 靴 empireSLX SF改造インソール。 前日鍼治療した。大濠 異常を感じる左脚、ふくらはぎ、外頸骨回り、外腿、内腿、殿部上、ハム内側。 膝内から股関節の筋肉が張って股関節に痛みが出ていた様子。 他は足先に力が…