朝サイクリング 一週やる気が出ずに休んだ。 体調は特に変化無し、少し距離と負荷をかけてみたく英彦山に向かった。 6時起床ゆっくり朝食 オーガニックトースト2 シードバター バナナ1 コーヒー bcaa。 8時スタート、肌寒いが直ぐに暖かくなる。 半袖半パン…