朝ランニング 足の保護に試し、外頸骨痛やアーチ下がりがあるのでnimbus安売りを購入。3700円 以前newyorkを使って足を痛めたため。かなり久しぶりなので様子を見ながらゆっくり走ってみる。 着替えを背負ってJR沿い、6分～ペース。 走り出しは、踵が高いの…