2021-02-19から1日間の記事一覧

20210218 近所ランワラーチ

雪で休み昼近所をランニング足が少し痛いので靴を履いて出てみたがアーチサポートやドロップが辛く痛くてうまく走れない。ソールの屈曲が固く離地手前で踵が浮くような感覚があり靴との一体感が無く、足首もぐらついて力みが出る。しばらく走ったが痛み…