朝自転車 fr1 rc9t サドル高め クリート浅め。 左を前回より2目盛深くしてブラケットを持ちやすいように少し送ってみた。 脚が後ろに出る感覚で円周の上の方を入力するように考え走る。 ゆっくりスタートするがしっくり来ない。 平地でフォームが決まるまで…