朝九千部、いまだに少しの体調不良 身体が怠くやる気が無い。 朝が寒くなったので影響があるかもしれない。 7時に犬の散歩に出て気温が上がる8時にスタートする。 前回の726mm位のサドル高で走って見る。 トースト2毎、シードバター、コーヒー。 自転車は安…