夜自転車、前回と同じ 疲労は無いつもりだったが回せない。 前腿を主に筋肉が辛くなる。 30km/hで4分、35km/hと試すがうまく行かない。 しばらく色々試したがうまく行かないので終了した。51分20km121/156bpm84rpm294kcal