朝自転車 寒さが進み乗り始めが辛い。 fr1 rc9 しばらく乗るがうまく行かない。 脚に力が入らず辛い。 今までの高く前から一気に腰を入れて違和感を無くしていく。 20mm程下げ、10mm程引き。 ステムを120から110へ、ハンドルはしっくり来ないが試し。 平地は…