夕食1時間後 固定負荷2 30km/h想定200w 8分を5本目標 bacchus RC9T クリート左ほぼ最深右3 自転車に乗るとハンドルが低くくつんのめる感じがする。 前回回しながら調整した位置なのでそのまま回す。 左足の違和感と前腿、25分程軽く回して見るが好転しない。…