朝自転車 fr1、先週のサドル位置等をfr1で再現してみる。ついでに美濃島公園ルート確認。 サドルを低く、引いたポジション。 ホイールのスポーク切れも試したい。 １ヶ月以上になる軽い腰痛は継続中。 土曜日のサイクリングから練習サボり、気分が乗らない。…