朝サイクリング fr1 靴empire 朝寒いので遅めに起きて犬の散歩、1時間程 トースト2枚、ピーナツバター 少し肌寒い、強めの北風、行きは向風で出掛けてみた。 平地を円滑に回して走る。を試す。向風で適度に負荷がかかりちょうど良い。 純正インソール、サポ…