夜ローラー 3本負1 アップ後、前回とおなじペース走からビルドと思い35km/h辺りまで上げてみるが左が持たない。カクカクと踏み遅れが出て回転を落としてもうまくないので左クリートを少し深く、少し回しやすくなるが足裏感覚が悪くうまく脚を使えない感じ、…