朝犬散歩 七曲峠からの天山縦走ルートに行ってみたく犬を連れて散歩に出掛けた。カーナビ頼りで向かうと小城から山道を抜けるルートを案内するが間違えて天山を１周してしまう。無駄に1時間程ロス。 かなり上がった所からスタート、最初に階段はあるものの後…

朝サイクリング fr1 rc9t トースト2枚、シードバター、BCAA サドルをpowerカーボンに戻してみる。位置同じ。 前回からなにもしていない。調子を見ながら今回は少し短めでも良いかと思いながらスタート。行き先を迷ったが嘉瀬川ダムからの北天グリンロードが…