2023-06-12から1日間の記事一覧

230610 ロングライド

博多スタート200km坂少なめブルベに参加 fr1 靴rc9t レーブ rs770ホイール サドルpowerexpert 高さ713mm 補給 カロリーメイト アミノバイタルゼリー 塩ラムネ BCAA錠剤×3 6時スタートのため4時前に起床、845kcalのドライフルーツ入りパン バナナ×2 コーヒー …