朝自転車 打撲からの右膝は腫れが引かず深く曲げたり長く歩くと痛む。 自転車は比較的痛みが少ないので様子を見ながらサイクリングにした。 fr1 rc9t ペダルシマノ 今回は回しやすいと感じる位置を試してみたい。現在、左最深、右3浅く位で右が深く感じてい…