朝自転車 犬の散歩を30分程、8時過ぎで15℃程になった。 チーズトースト×2 BCAA、コーヒー、クエン酸、重曹。 朝がダルく土曜日の疲労感はあるが朝食を取って散歩を済ませていると少しやる気が出て来る。天気が良くハンドル高くも試したい。 fr1 rc9t 左クリ…