朝自転車 ロードで八幡岳、200kmブルベのコース検討、そもそも自分が時間内に走れるか怪しい状況 今週も平日練無しスイッチ入らないで過ごしてしまった。時間になると僅かな痛みや煩わしさが先に立つ。 朝、犬の散歩30分位、帰ってゆっくり準備。チーズトー…