191022 ハイキング

朝ハイキング
山初心者2名と馬見山～古処山、キャンプ場間を縦走。
荷物少なめにして全員でシェアした。
せっかくなのでワラーチを試す。
山頂のたびゆっくり休憩、ドローン撮影などして楽しんだ。
路面が良いのでワラーチは心地よく、舗装路に出ての1kmで外頸骨が痛くなった。
翌々日にふくらはぎ筋肉痛だが悪い感じではない。
6時間20分実働4時間11.2km獲得950m