PCで休憩中、江津湖でボート遊びに誘われる。
暫くおしゃべりしてリスタート、すぐ江津湖に到着。
手漕ぎボートに2名で乗り込み交代で島周り、予想外に水は綺麗で心地よい。
後続の集団が見えたのでサービスの鯉の餌やりまで楽しんで追走する。
が、腹が空に近いので早めの補給が必要、集団も八代で補給すると予想しヒライでカツ丼を食べた。
御船から氷川と14号を走るが単調で苦手な道、先頭交代しながら走るがせっかくなのであまりドラフティングは使わない。
脚に疲労が出てきてもつれる感じ、こちらが少し速いので前に出て踏み脚にならず回し疲れない事と後続がたまに脚を止める事を確認しながらペースを作る練習をした。
Qringsなので軽い所で加速して慣性でピークを通過するようにした。
骨盤角度を伏せ気味に股関節を緩めて上体をペダルに載せられるようにするがハンドル位置が今ひとつしっくりしない。
淡々と走っていると後続の友人がハスって転倒。
怪我は軽く自転車も無事なので修正して様子を見ながら走り異常が無い事を確認して少しペースを落として走った。
予想通り八代のセブンで集団と合流。
以降は10名ほどの集団でおしゃべりしながらゆっくり球磨川を楽しみ人吉の旅館に到着した。
夜宴会。
203km11時間30分獲得標高1500m
