2019-11-02 191031 夜ローラー少し 夜3本ローラー負荷1 軽く回して様子を見るが左脚が思うように行かない。 足先に力が入らず股関節、内ももに違和感で続かない。 暫く回したが上がらないので終了した。 52分22.5km133/161bpm96rpm358kcal