191031 夜ローラー少し

夜3本ローラー負荷1
軽く回して様子を見るが左脚が思うように行かない。
足先に力が入らず股関節、内ももに違和感で続かない。
暫く回したが上がらないので終了した。
52分22.5km133/161bpm96rpm358kcal