0820 滑床MTB

玖珠の滑床をMTBで走ってみる。
2名、車で玖珠の道の駅まで移動しスタート
日出生台方面へ一昨日通った道を走る。
まだ筋肉痛が出ているので辛かったが徐々にほぐれる。
一つ目の沢は滑と窪みが変化して面白い。
深い場所で腰ぐらい、前転しても怪我をしない。
縦溝の処理が難しいがのんびり楽しむ。
続いて人気のある沢に移るがほぼフラットで水深も浅くほとんどが数センチ程度と物足りない感じ、今回は登り、途中、段差や水の多い場所もあったが概ねフラットだった。
下りをスピードを上げて走ると面白そうだがいきなり溝や穴があり水で見えないので転倒のおそれがある。
また移動して次の沢に行こうとしたが道を間違え10%強の登りが続くルートへしっかり強度も稼げ峰沿いの道も楽しめた。
改めてプロテクターを用意して遊びに行きたい。
6時間44分52km獲得標高883m心拍ログなし