20180113 釈迦岳MTB

昼から山へMTBで雪山舗装路、2名
林道から山頂展望まで
林道は10cm位、轍が一本入っているが上手く真っ直ぐ走れず轍に取られて蛇行する事が多かった。
スキル不足とハンドル低めが影響か。
補給不足で途中からガス欠気味でかなりきつかった
下りは楽しいが轍が出てくるとまた蛇行。
ここは上手く乗れるようになりたい。
雪山は綺麗な景色の連続で楽しめた。
スタート時間が遅かったため暗くならないか心配したが無事ゴール
5時間20分21.6km138/174bpm獲得標高1022m消費2219kcal
z2 3:20:50
z3 48:42
z4 00:28