191110 MTB八女

朝自転車、八女のMTBコースに行ってみた。

コンクリート道からコースと思しきルートへ路面は滑らかでリジッドフォークでも

良かったかと思えるほど、急な登り下りは無く乗って走れるコース、九十九折やコーナーがあるので曲げる練習に良さそう。

ダウンヒル的な遊びはあまりないのが少し寂しい。

登ったり下ったりは少し分かってきた感じがするがコーナーリングは全くダメで正解を感じ取れるまで反復練習をした方が良さそう。

コースから少し外れ登山道、グライダー山山頂など寄り道して舗装路を下ってスタート地点へ、食事をして終了。ログは終了後切り忘れ。

3時間43分実働3時間 15.9km126/175bpm獲得標高712m消費1000kcal

z2 40分

z3 31分