5/9 調整

靴を購入したので調整
ディアドラプロ３ｋｅｉｒｉｎ　競輪用だが紐靴である以外はロード用と変わらない。
形状が足に合いそうだったので、紐靴なのでフィット感が良い。
クリート穴は若干前よりなのでクリートは最深部手持ちのインソール
を色々試したがスーパーフィートが好印象なのでしばらく使ってみる。
軽い負荷で色々試しながら１時間３０分ほど回した。