朝自転車
fr1 rc9t BMZのお試しインソールを使ってみる。
靴のソール形状により少しアーチの押し上げが強くなる。立方骨は良く分からないが踵のすぐに前が支えられアーチ前は純正より低め。
もう少しアーチが低いと良さそうに思える。
しばらく走るが相変わらず不調でうまく回せない。
サドルは下げている。
クリートも深くしているので感覚は違うが踏みやすくなった気もする。
自然にクルクル回すことが出来ず早々に帰宅。
試しに純正に戻したが不安定、BMZの方が良さそう。
先日の整骨院にインソールを試しに行く。
rc9tはアーチがあるのでどうかと思ったがBMZより足裏の接地が自然、左は相変わらず内に落ちるが足の薬指方向が盛り上がっている感じ。
左は踏むと内に落ちるが以前より踏みやすく感じ立ち漕ぎはしっかりまっすぐになる。
後は時間をかけないと分からない。
ランニングではadizeroxt5とスペリオールで試し。こちらは脚の疲労もあり良く分からなかった。高価であることもあり改めて検討。
いよいよ自転車が乗れなくなった。
改めて見直す必要がある。
