2022-01-16 220116 天拝牛頸 トレッキング 朝山登り 2名 小雨、ゆっくりルートを案内しながら牛頸からは初めてダム、キャンプ場へ降りた。 靴はスペリオール4.5 後で気づいたがストーンガード無し。 新しくなって安定感が増して良い感じ、グリップも良くなっている。 今回は走らなかったが痛みは出ず、ストーンガードを入れ忘れていたが足底のフィット感が良く、無いほうが良いのかもしれない。 次回は観音山までのルートを試してみたい。 3時間30分6.4km748m心拍ログ無し