朝自転車
bacchus Qrings rc9 シマノペダル
改めて実走行。
年始にブルベに参加するので様子見。
ポジションの再確認を行う。
サドルは725付近、ステム130mm10度
脚が自然に回るように試しながら、少しQringsが面倒に感じる。
ハンドルは少し遠いか、ペースを上げると程よいがまだうまく踏めない。
最初からインナーに落とし江川ダム、続いて小石原ダムまで、緩い追い風で淡々と回して登れた。
疲労を溜めないように、下りは少しフラフラ感がある。
fr1に慣れたせいかポジションの関係か分からない。
ブルベはbacchusと思っていたが安定感があるfr1に変更した。
たった60km弱だが少し疲れて帰宅
57.3km2時間39分141/175bpm452m1220kcal
z2 1:38:02
z4 24:26
